Как избавиться от прыщей

Маски хорошо помогают не только в борьбе с прыщами, но и улучшают состояние кожи. Витамины, содержащиеся в натуральных очищающих средствах, проникают в глубокие слои кожи, тем самым давая ей дополнительную подпитку.

Несколько рецептов масок для лица:

1. Пилинг-маска: возьмите по 1 ст. л. геркулеса (овсяных хлопьев), соды, меда, добавьте желток 1 яйца, перемешайте. Нанесите ровным слоем. Через 15 мин. умойтесь теплой водой. Для сужения пор: настойку календулы смешайте с детской присыпкой в равных частях. Нанесите на лицо на 10 мин., потом смойте и нанесите увлажняющий крем.
2. Женщинам со слишком жирной кожей порекомендую такую маску: 1 ст. л. геркулеса смолоть в кофемолке, добавить белок 1 яйца и 0,5 ч. л. лимонного сока. Наносить в 2 слоя (второй – после высыхания первого). Через 10 мин. смыть теплой водой и протереть лицо тоником.
Прекрасно тонизирует жирную кожу лед из отвара череды, хвоща и чистотела (протирать лицо утром и вечером).
3.  Сухую кожу необходимо увлажнять. Смешайте половину  чайной ложки любого растительного масла, одну  ст.л. картофельного крахмала, 1 ч. л. меда и желток 1 яйца. Взбейте в густую массу и нанеси-те на кожу на 20 мин. Смыть теплой водой.
4.  Побалуйте кожу (как сухую, так и жирную) витаминными масками из фруктового детского питания. Для сухой кожи: добавьте в пюре 1 ст. л. персикового масла. Для жирной – взбитый яичный белок.
5. Попробуйте витаминные маски, которые подходят для любого типа кожи. Смывать их нужно чуть теплой водой.  Натереть 1 яблоко и 1 морковь на мелкой терке, добавить взбитый белок 1 яйца.  Одну ст. л. апельсинового сока смешать с 1 чайной ложкой нежирного творога и 1 чайной ложкой меда.  Двадцать  граммов свежих дрожжей и 1 ч. л. лимонного сока разбавить молоком до кашицеобразной консистенции. Разогреть маску на водяной бане и нанести на кожу на 20 мин.
6. Смешать сок 1 лимона с 2 ст. л. жидкого меда. Эту маску нужно наносить на кожу через день, всего 15 раз.

Если делать маски систематически, то кожа лица начинает оздоравливаться и пропадают прыщи.

Мы не задумываемся как можно предотвратить появление прыщей, пока они у нас не возникнут. Советы в это деле достаточно просты, а именно как это ни банально звучит, но нужно вести здоровый образ жизни, курение и алкоголь пагубно влияют на наш организм в целом, в том числе и на кожу. Почаще бывайте на свежем воздухе, особенно в летнюю погоду, так как на воздухе клетки лучше насыщаются кислородом, лучше идут все обменные процессы – вот как солнце оживляет кожу и борется с прыщами.
Еще одним методом предупреждения появления прыщей является правильное питание, питаясь чипсами и шоколадками вряд ли похорошеешь, как говориться чем проще пища, тем лучше.
Еще пара хороших советов по предотвращению прыщей:
-Умываться водой с добавлением совсем небольшого количества лимонного сока или яблочного уксуса.  Тут главное -  не пересушить кожу.
- Полезно обтирать лицо кубиком льда по утрам. Лед можно добыть в холодильнике, можно добавить отвар ромашки. Процедуру проводить, завернув кусочек льда в чистую ткань. Не применять при простудах.

В лечении прыщей могут помочь и народные средства такие как:
- Если у вас угри и жирная кожа то может помочь протирание лица кусочком сырой тыквы.
- Хорошо помогает от прыщей смесь для протирания , состоящая из календулы,  настоя ромашки с добавлением камфарного спирта.
-Настой цветков календулы достаточно эффективное средство, для этого необходимо взять столовую ложку сухих цветков календулы,  залить стаканом кипятка и настаивать около  30 мин, затем процедить, остудить. Применяют для примочек и протираний при угревой сыпи на жирной пористой коже .
- Одним из эффективных средств против кожных заболеваний является крапива. Благодаря бактерицидному действию на гноеродные микробы, она стимулирует процесс заживления мягких тканей. Настоем сухих листьев крапивы можно лечить прыщи и другие кожные заболевания. Для лечения делают примочки и ванночки из настоя сухих листьев крапивы.
-Цветы яснотки известны как кровоочистительное средство; применяют такой рецепт настоя: одну столовую ложку цветов залить стаканом кипятка. Настаивать 30 мин в термосе. Принимать по полстакана четыре-пять раз в день.

Здоровый организм успешно борется с прыщами

Кожа – это зеркало организма и на ней отображаются результаты работы всего организма. Это нужно учитывать при борьбе с прыщами, и по возможности практиковать здоровый образ жизни.  Соблюдение некоторых простых правил поможет успешно бороться с прыщами.  Даже используя медикаментозные средства не нужно забывать о гигиене.

Необходимо умываться не менее двух-трех раз в день и не касаться лица грязными руками. Часто мы даже не осознаем, что прикасаемся к своему лицу.  Также очень полезными в борьбе с прыщами будут воздушные и солнечные ванны.  Побольше времени проводите на свежем воздухе, лучше в лесу, в парке или на море.  Следует отказаться курения и алкоголя или хотя бы существенно сократить эти пагубные привычки, которые нарушают нормальный обмен веществ в организме и часто являются причиной возникновения прыщей.

Еще один существенный пункт в лечении прыщей – это наше питание. Очень важно нормализовать питание, т.к. от  нездоровых продуктов в пищеварительной системе образуются в большом количестве шлаки. Выделительная система не справляется и шлаки начинают выделяться через кожу. Это приводит к засорению пор и возникновению прыщей и угрей.  Значит для успешной борьбы с ними просто необходимо есть богатые витаминами овощи и фрукты и отказаться от рафинированных, синтетических продуктов типа кириешек, чипсов, газированных напитков и сладкого. Для ускорения процесса выведения шлаков из организма и скорейшего избавления от прыщей нужно пить как можно больше чистой воды, которая растворяет и выносит шлаки из организма.

Все эти советы конечно невыносимо тяжело выполнять современному городскому жителю, но если Вы хотите избавиться от прыщей, к ним нужно прислушаться. Выполнение простых правил по гигиене и питанию значительно ускорит процесс лечения  прыщей. А когда Вы  от них избавитесь, не стоит возвращаться к прежнему образу жизни, иначе к вам вернутся и прыщи!