Как избавиться от прыщей

Для того, чтобы у Вас никогда не появлялись прыщи, нужно применять профилактические меры для предупреждения прыщей. Эти меры очень простые и состоят в ведении здорового образа жизни, поддержании иммунитета, отказа от вредных привычек. Не нужно питаться  острой, жирной пищей, не есть шоколад, не употреблять алкогольные напитки.

В летнее время под воздействием солнца на кожу, значительно уменьшается число прыщей и угревых высыпаний, поэтому нужно чаще бывать на свежем воздухе, загорать. Но все делать опять же в меру, иначе можно не только обгореть на солнце, но и обострить угревую сыпь. Потому как под действием солнечных ультрафиолетовых лучей в коже увеличивается выработка сала, происходит засорение сальных желез, что вызывает появление прыщей. Так что все нужно делать в меру и обязательно использовать средства от обгорания на солнце.

Здоровый организм успешно борется с прыщами

Кожа – это зеркало организма и на ней отображаются результаты работы всего организма. Это нужно учитывать при борьбе с прыщами, и по возможности практиковать здоровый образ жизни.  Соблюдение некоторых простых правил поможет успешно бороться с прыщами.  Даже используя медикаментозные средства не нужно забывать о гигиене.

Необходимо умываться не менее двух-трех раз в день и не касаться лица грязными руками. Часто мы даже не осознаем, что прикасаемся к своему лицу.  Также очень полезными в борьбе с прыщами будут воздушные и солнечные ванны.  Побольше времени проводите на свежем воздухе, лучше в лесу, в парке или на море.  Следует отказаться курения и алкоголя или хотя бы существенно сократить эти пагубные привычки, которые нарушают нормальный обмен веществ в организме и часто являются причиной возникновения прыщей.

Еще один существенный пункт в лечении прыщей – это наше питание. Очень важно нормализовать питание, т.к. от  нездоровых продуктов в пищеварительной системе образуются в большом количестве шлаки. Выделительная система не справляется и шлаки начинают выделяться через кожу. Это приводит к засорению пор и возникновению прыщей и угрей.  Значит для успешной борьбы с ними просто необходимо есть богатые витаминами овощи и фрукты и отказаться от рафинированных, синтетических продуктов типа кириешек, чипсов, газированных напитков и сладкого. Для ускорения процесса выведения шлаков из организма и скорейшего избавления от прыщей нужно пить как можно больше чистой воды, которая растворяет и выносит шлаки из организма.

Все эти советы конечно невыносимо тяжело выполнять современному городскому жителю, но если Вы хотите избавиться от прыщей, к ним нужно прислушаться. Выполнение простых правил по гигиене и питанию значительно ускорит процесс лечения  прыщей. А когда Вы  от них избавитесь, не стоит возвращаться к прежнему образу жизни, иначе к вам вернутся и прыщи!

Как избавиться от прыщей. Косметика или лекарства.

Проблема с прыщами возникает неожиданно, как и сами прыщи. После появления прыщей человек начинает метаться в поисках средства от прыщей, которое поможет побыстрее от них избавиться. И желательно немедленно, и навсегда.

Почему-то некоторым счастливчикам удается быстро избавиться от прыщей, в то время как другие никак не могут от них отделаться месяцами и годами. Проблемы при лечении прыщей возникают при неправильном подборе лечебных препаратов, или неправильного их сочетания. Часто сами пациенты неправильно применяют препараты, не соблюдая  приложенные инструкции.  Думается, уже все убедились, что волшебных средств от прыщей, помогающих мгновенно,  не существует в природе.  Несчастный обладатель прыщей в первую очередь озабочен сокрытием их наличия и сначала прибегает к косметическим средствам в виде различных пудр и тональных кремов. Главное, чтобы прыщей не было видно. Косметика только скрывает прыщи, но не убирает их,  как и следы пребывания прыщей на коже в виде рубцов, постугревых пятен.

С этим проявлением человеческой психологии не поспоришь и убеждать бесполезно. Человек все-равно идет покупать маскирующую косметику, которая по данным многих исследований при частом использовании приводит только к увеличению количества и размеров прыщей и в целом ухудшает состояние кожи. Конечно это проявляется постепенно и не всегда заметно. Косметика поначалу скрывает прыщи и недостатки кожи. Поэтому очень сложно доказать вред такой косметики для кожи. Получается, что пользуясь косметикой мы помогаем прыщам захватить нас в плен психологических комплексов.

Так что же делать? Применять при прыщах косметику или нет?

Конечно, если нет времени и нужно срочно бежать на переговоры, званый ужин или другое мероприятие, то скрытие прыщей косметикой реальный выход из положения. Если же Вы пользуетесь декоративной косметикой постоянно и не лечите прыщи, то это приведет лишь к увеличению проблем, связанных с прыщами. И со временем Вы столкнетесь с необходимостью одеть паранджу, ибо слой косметики не может бесконечно увеличиваться в толщину.  Ведь уже давно известно, что в составе косметики имеются такие вредные вещества, которые при постоянном использовании вызывают увеличение количества и размеров воспалений кожи. И только тогда мы спохватываемся и начинаем лечить прыщи.

И тут возникает дилемма, что делать. Ведь для лечения прыщей необходимо отказаться от косметики.  А как тогда скрывать угри, прыщи и прочие дефекты, которые за прошедшее время успели хорошо обосноваться на Вашем лице? Ведь теперь на улицу выйти страшно без косметики.

Рассмотрим, как быть в такой ситуации.  Можно запланировать лечение прыщей на каникулы или отпуск. В это время можно сократить количество контактов с людьми и заняться собой. Можно выделить для лечебных процедур выходные дни, но тогда результатов лечения придется ждать дольше. Ведь кожа будет оздоравливаться только два дня в неделю. Хорошая новость -  при этом через пару месяцев состояние кожи улучшится и можно будет и в обычные дни отказаться от маскирующей косметики.

Лучше всего, конечно не запускать дело, и при первых признаках появления прыщей, прекратить пользоваться косметикой и заняться лечением.